Mysportclub – mit nur einer Karte mehr als 30 Sportarten und Wellness in München nutzen

Vor einiger Zeit habe ich schon einmal über mysportclub in München berichtet – jetzt habe ich die Jungs wieder getroffen, um zu schauen wie es läuft und was es Neues gibt. Um euch nochmals abzuholen – mysportclub bietet in München die Möglichkeit bei über 100 Partnern über 30 Sportarten zu betreiben und das ohne Vertragslaufzeit oder Aufnahmegebühr. Einfach bei mysportsclub auf der Homepage anmelden – dann mit der Mitgliedsnummer bei dem gewünschten Partner aufschlagen und am Eingang einchecken ohne zusätzliche Kosten und bei den meisten Partnern sogar ohne vorherige Anmeldung. Bisher verläuft das Handling bei allen Partnern reibungslos, was in einer Startphase alles andere als selbstverständlich ist. Was die Nutzung der Karte besonders easy macht, ist die Möglichkeit der Umkreissuche. Entweder man schaut nach, was es insgesamt an Sportarten im Umkreis von z.B. 500 Metern gibt oder man filtert zusätzlich gleich nach einer Sportart wie z.B. Crossfit. Seit Kurzem hat mysportclub sogar den ersten Golf Partner gewonnen. Als nächstes planen die Münchner eine App mit der man von unterwegs auch bequem und convenient sehen kann, welches Angebot aktuell zu einem passt.

Die Preise staffeln sich wie folgt:

Für 33€ könnt ihr in über 80 Clubs vier Mal insgesamt pro Monat trainieren mit der Blue Card.

Für 66€ dürft ihr mit der Silver Card mehr als 90 Clubs jeweils maximal viermal besuchen.

Die Gold Card öffnet Dir für 99€ mehr als 100 Clubs und 1200 Kurse pro Woche und das jeweils so oft Du willst! Sie passt daher zu ambitionierten Sportlern, die die Abwechselung lieben.

Der eigene mysportclub Lauftreff und die Teamsportarten Fußball und Basketball sind bei jeder Mitgliedschaft unbegrenzt mit dabei.Außerdem erhalten Mitglieder immer wieder 15% auf das Sortiment von www.my-sportswear.de.In Zukunft wollen die Münchner Jungs das Thema Wellness pushen und weitere Angebote wie z.B. das Salzambiente aufnehmen und Firmenfitness anbieten. Hier ein Video, um euch zu inspirieren!

Generalentschuldigung für das stümperhafte embedden des folgenden Links aber es funktioniert gerade nicht besser…

https://player.vimeo.com/video/138985153“ target=“_blank“>

Herzlichst Katja

Chandra Yoga – der Geheimtipp in Bogenhausen

Chandra Yoga in München Bogenhausen wurde mir von meiner Freundin Jutta empfohlen. Es war ein großes Glück, denn Sandra Jahns Schatzkiste wird nicht an die große Internetglocke gehängt. Ein Kreis erlesener Schülerinnen und Schüler hatte auch das Glück Sie zu finden und ist umso treuer! Das Logo an der Vordertür des Hauses mit den pinkfarbenen Kois auf goldenem Hintergrund lässt schon ahnen, dass hier ein Ästhet am Werk ist! Wenn man über den Hintereingang in Sandras Welt eintaucht, sieht man an jeder Ecke, dass der erste Schein nicht trügt. Sandra hat in Ihrem Vorraum eine kleine, feine Boutique mit Yogamatten, Bekleidung, Schmuck, Duftkerzen Ihres eigenen Labels „Chandra“ und noch vieles mehr. Die Schülerinnen scheinen sich alle gut zu kennen. Nachdem einige News vor Beginn der Stunde ausgetauscht wurden, ging es los zu ganz ruhiger Musik. Sandras Asanas werden ausgekostet und langsam ausgeführt. Jede Schülerin bekommt in jeder Haltung genug Aufmerksamkeit von Sandra, außer diese hat den Eindruck, dass man das nicht mag. Sie bewegt sich wie eine Katze durch die Reihen und gibt Hands on. So hat man als Schüler die Zeit alles vom Fuß bis zu den Fingerspitzen durch zu scannen und sich auch selbst zu korrigieren. Am Ende der Stunde fühlt man sich nicht nur gedehnt und trainiert sondern so entspannt, als hätte man meditiert.

Sandra selbst hat ihre Ausbildung 1997 bei Anna Röcker in München absolviert. Damals waren noch nicht 30 Teacher Trainees in den Klassen, sondern nur 13 und die Männerquote war aber ähnlich niedrig mit nur einem männlichen Teilnehmer. Vor ihrem Yogi Leben hat sie als klassische Kauffrau gearbeitet. Yoga ist eigentlich so selbstverständlich, dass sie es nicht als Hobby bezeichnen möchte. Sie liebt Bewegung auch im Freien, malt und lernt gerade Spanisch. Ihr Stil ist nach all den Jahren der Praxis nicht mehr rein, sondern eklektisch gemischt aus vielen Stilen, die sie kennen gelernt hat. Sie liebt die Yoga Marke Wellicious und mischt diese gerne  mit Schals z.B. von Friendly Hunting. Wenn Sandra nicht in München ist, liebt und lebt sie derzeit vor allem Portugal. Wer noch mehr über Sie und von Ihr lesen möchte findet hier den Link zur Homepage, wenn ihr auf Sandras Foto klickt, seht ihr die Kontaktdaten und Unterrichtsstunden:

http://www.chandrayoga.eu/

Danke für die tolle Erfahrung mit Dir! Alles liebe Katja

chandra jahn

Achtung Yogis! Lululemon ist auf großer Europa Tournee und ihr könnt dabei sein – for free

Liebe Yogis,

das weltweit bekannte und geliebte Yoga Label Lululemon aus Canada macht sich auf den Weg  Europa zu erobern. Kommenden Montag (14.9.) wird es in der Münchner Kongresshalle hierzu einen riesigen Event mit 500 Yogis geben. 17:30 dürft ihr rein, 18:00 geht die kostenlose, 90-minütige Yoga Session los und danach ab zur Party! Die Lehrer sind meine liebe Ausbilderin und Lululemon Ambassador Christine May sowie Nico Luce und Chris Chavez.

Da ich an der letzten Lululemon Veranstaltung in der BMW Welt auch teilgenommen habe, kann ich euch schon verraten, dass Lululemon sich nicht lumpen lässt und einiges auffährt, um euch zu begeistern – auch Dinge mit denen ihr sicher nicht rechnet.

Außerdem könnt ihr euch am Vortag bei Patrick Broome im Studio von 18:30 bis 20:00 bei einem 90 minütigen Workshop einstimmen. Diese Session von Nico Luce und Chris Chavez heißt The Power of One.

Bring your mat und catch them if you can! Melde dich unter diesem Link für die Kongresshalle an:

http://www.eventbrite.co.uk/e/unroll-europe-munich-yoga-at-the-kongresshalle-tickets-18223721642

und hier für den Workshop am Sonntag in Patrick´s Studio (Amiraplatz 3 U-Bahn Odeonsplatz):

Mail an : info@patrickbroome.de

Ich würde mich freuen euch da oder dort zu treffen!

Mit einem Klick auf die Fotos unten landet ihr auf den Homepages der Lehrer.

Love Katja

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nico unroll eure

Achtung Yogis jetzt oder nie- sichert euch ein Wellicious Teil im Sale

Liebe Yogis,

vor ein paar Monaten habe ich euch Wellicious vorgestellt. Die Marke aus London produziert in Europa und setzt von A bis Z voll auf Nachhaltigkeit. Jetzt ist Sale Zeit und ihr solltet die Gelegenheit nutzen, um euch so ein Luxusteilchen zu schießen, oder zwei oder drei. Ich will euch nicht davon abhalten Neuware zu kaufen, aber das kann man auch im September noch tun.

Auf Wellicious selbst findet ihr noch einiges und bei Sport Schuster, auf Yogalivia und bei Engelhorn Sport gibt es mein Outfit von diesen Fotos im Sale. Viel Spaß beim shoppen – die Mala findet ihr unter www.linkandbikini.com.

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image1 (3)  herzlichst Katja

München Tipp: Yamyoga in Schwabing

Liebe Yogis,

heute morgen habe ich das gut besprochene Yam Yoga Studio von Regina  Gambarte besucht. Restore und Refresh um 11 Uhr passte gut in meinen Tagesablauf und den meiner Freundin Julia. Der Weg ins Studio war ganz easy – Giselastraße aussteigen und dann in die Ainmillerstraße einbiegen  – bei Nr. 2 halten und ab ins Hinterhaus in die erste Etage. Regina kannte die Namen aller Schüler und kramte sehr zielsicher in Ihrem Schreibtisch, so dass ich mir schon dachte „Das muss die Chefin sein“ und zugegebenermaßen hoffte „vielleicht nimmt Sie meine Malas in Ihrem Shop auf“.

Im Vorraum kann man sich kostenlos Wasser mit Pfefferminze nehmen und einen kleinen Shop mit Gurten und Büchern gibt es hier auch. Durch den großen Unterrichtsraum gelangt man zu den Kabinen und zu einem kleineren Raum, in dem die Matten und andere Props großzügig gelagert werden. Alle Schüler, die lieber auf der eigenen Matte  praktizieren, können ihre Matten in Holzkisten im Studio lassen, die voll gefüllt sind mit bunten Unterlagen aller Art. Der Übungsraum ist dezent gestrichen mit grau, weiß und ein bisschen Gold. Ein Holzbuddha steht auf einem schönen, alten Stück Holz, daneben frische Blumen und das Harmonium. Wenn ihr auf die Fotos klickt, dann landet ihr auf der Homepage von Yam Yoga!

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Die Stunde von Regina war wunderschön mit chilliger Musik, einfachen Flows und mit einigen Asanas, die ich lange nicht mehr gesehen und fast vergessen habe. Einige davon werde ich gleich für meine Stunde heute Abend übernehmen. Regina leitet ganz genau und ausreichend langsam an, so dass man sich in der Pose immer wieder korrigieren und tiefer hinein bringen kann. Auch als Yogalehrer kann man hier noch viel lernen und das finde ich toll! Nach Viparita Karani waren meine Batterien wieder voll aufgeladen und die Montagsstunde um 11 ist definitiv unter meinen Top Ten in München!

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Probiert es auch aus – ich wünsche euch viel Spaß dabei!

herzlichst Katja

Heute im Gespräch: Laura Hirch maker of Shantiphant Films

Hallo ihr Lieben,

gestern morgen um 9 Uhr, als es in Los Angeles 24:00 war, durfte ich ein Skype Interview mit Laura, der Macherin von Shantiphant Films, führen. Shantiphant ist zusammengesetzt aus Elephant, genauer dem Hindugott Ganesha, der Hindernisse aus dem Weg räumt und aus Shanti, dem Sanskrit Begriff für Frieden. Laura hat jahrelang in München als Journalistin für das Yoga Journal gearbeitet und macht momentan eine Weiterbildung zur Dokumentarfilmerin bei der NYFA Filmschule in L.A. Für ihre Abschlussarbeit nach dem Journalismusstudium hat sie einen Promofilm gedreht, dabei Blut geleckt und ist sozusagen beim Film hängen geblieben. Sie liebt es, Gechichten nicht nur mit Worten, sondern auch mit Bildern zu erzählen. Kurz darauf wurde die Idee zu Shantiphant Films geboren. Die Filme, die zwischen 20 und 30 Minuten dauern, zeigen bekannte und weniger bekannte Frauen, die sich auf den Weg machen, um Yogalehrerin zu werden und ihr ganzes Leben und Umfeld dabei auf den Kopf stellen. Unter diesem Link könnt ihr Euch die Filme anschauen, die Laura bei inzwischen drei Shanitphant Film Weeks gezeigt hat:

http://www.shantiphant.com/#!films/clql

Unter anderem wird auch Samira von den Yoganomaden und Morning Gloryville portraitiert, die morgen zum Interview kommt.

samira

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Mysportclub öffnet dir Tür und Tor zu allen Sportarten im Raum München

Hallo ihr Lieben,

wer von euch kennt es nicht: Ihr möchtet ab und zu Tennis spielen, im Winter ins Fitness Studio, im Sommer lieber mehr Laufen, am Wochenende in die Sauna und zum Runterkommen zum Yoga. Bis jetzt hattet ihr mehrere Mitgliedschaften oder 10-er Karten, die auch noch irgendwann verfallen. Im Sommer, wenn ihr Eurer Fitness Center weniger benutzt, ärgert ihr euch über die Beiträge usw. Nachdem ich euch vor kurzem schon die Somuchmore Karte vorgestellt habe, möchte ich euch heute die Münchner Antwort auf die Probelematik vorstellen. Somuchmore gehört mittlerweile zu Rocket Internet, wohingegen Mysportclub von vier mehr oder weniger Eingeborenen betrieben wird. Das gefällt mir besonders, denn neben regionalem Gemüse und Fleisch könnte man auch andere regionale Angebote fördern, bei denen man sein Geld nicht unbedingt in den Rachen einer Online Bude schmeißt. Mittlerweile haben die vier Jungs von Mysportclub bereits über 60 Partner Clubs und Studios in München überzeugen können. Der Fokus der Jungs liegt eher auf kleinen und großen, individuellen Anbietern mit regionalem Bezug. Der Fokus liegt auf Fitness, Pilates und wie soll es auch anders sein, auf Yoga. Es wird aber auch Tennis, Tanz, Badminton und vieles mehr dabei sein. Im August geht die Homepage unter www.my-sportclub.de live.

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Was so alles los war am World Yoga Day!

Hallo Yogis,

dieses Wochenende fand mit dem ersten Welt Yoga Tag, Yogavibes meets Mini und der langen Nacht des Yoga, wahrscheinlich der Höhepunkt dieses Yoga Jahres statt. Am Freitag habe ich es mit zwei Freundinnen geschafft, zwei Stunden Kirtan bei Philipp Stegmüller mmit zu singen und danach eine Stunde im Jivamukti Yogaloft in der Siegesstraße mitzumachen. Obwohl ich alles andere als eine Goldkehle habe, und daher eher wenig singe, hat es mega Spaß gemacht mit Philip zu chanten. Er mischt seine Mantren auch mal mit Reggae und Hip Hop Beats und hatte die 40 Yoginis total im Griff.

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Toptipps für den ersten internationalen Yoga-Tag und die lange Nacht des Yoga am 20. und 21. Juni 2015

Liebe Yogis,

Indiens Premierminister Modi bat 2014 die UNO, einen internationalen Yoga-Tag einzuführen, weil er selbst seit Jahren von seinen körperlichen Übungen und der Meditation profitiert. Seine Bitte fand Gehör und der 21. Juni ist von nun an Welt-Yoga-Tag. Durch diesen Entschluss soll auf die „Vorteile des Praktizierens von Yoga“ aufmerksam gemacht werden. Indien ging jetzt sogar so weit, einen eigenen Minister für Yoga zu ernennen – das dauert bei uns wahrscheinlich noch ein bissel.

Toll jetzt haben wir also einen Anlass mehr zu yogen und zu feiern! Das lässt sich München nicht zweimal sagen und kreiert diverse Veranstaltungen, wie die lange Nacht des Yogas vom 20. auf den 21.6.2015,  Celebrate the Spirit of Yoga und Musical Dances of Yoga, beide am 21.6. und Yogavibes meets Mini in der BMW Welt ebenfalls am Sonntag den 21.6., wo auch ich sein werde. Leider kann man sich an dem Tag nicht teilen!

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